Vivir sin estrés #3 Audiobook, by Maria Lopez Mulet Play Audiobook Sample

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Author: Maria Lopez Mulet Narrator: Maria Lopez Mulet Publisher: BookaVivo Audio Length: Series:The Vivir sin Estrés Series Release Date: March 2021 Format: Unabridged Audiobook Delivery: Instant Download ISBN: 9781509499007

Publisher Description

"Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: el entrenamiento autógeno de Schultz. Narradas y producidas con una calidad excelente, esta técnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a través del control de nuestros pensamientos. Practicada con regularidad, esta técnica puede liberarte del estrés y ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida."

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