¿Estás de mal humor todo el tiempo? ¿Estás cansado de no saber cómo controlar el enojo y de los problemas que eso te acarrea? ¿Las personas optan por evitarte porque no sabes cómo controlar la ira? Este libro está dedicado para ti. En este libro se tratarán temas relacionados con la Ira y a cómo manejarla y controlarla. Si te comprometes a cambiar y empleas las Poderosas Herramientas que este libro te proporcionará, podrás por fin dejar el mal genio atrás para convertirte en una persona más feliz y sin estrés ni ansiedad, mejorando tus relaciones sociales. Algunos de los temas que trata este audiolibro son: — Eliminar la negatividad y el estrés — Autocontrol y autodisciplina — Cómo controlar las emociones y la ansiedad — Inteligencia emocional — Gestión de la ira — Cómo vencer el desánimo — Cómo mantener la calma Este libro te ayudará en tu camino para vencer la ira de una vez por todas. Continúa escuchando para aprender sobre cómo controlar la ira.
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