Las Habilidades Sociales en la Vida, son las actitudes, conductas y destrezas que permiten una mejor convivencia con otros seres y forman parte del comportamiento social, el ser asertivos, mantener empatía, autocontrol emocional, resolución pacífica de los conflictos, nos ayudan a vivir en armonía. Cuando desarrollamos las habilidades sociales en la vida, tenemos respeto por nosotros y para los demás, mejora el autoestima,somos conscientes de nuestros sentimientos, manejamos la motivación para resolver problemas interpersonales y contribuimos en la felicidad. Incluyen una serie de aprendizajes motores, contacto visual, lenguaje corporal, aprendizaje cognitivo y expresión de nuestras emociones.
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