Fórmula Del Ayuno Intermitente:  Ejercicios, Meditación y Mindfulness para Perder Peso con el Ayuno Intermitente. Autodisciplina: Programa tu Mente para Curar tu Cuerpo sin Perder la Motivación Audiobook, by Valentia Santos Play Audiobook Sample

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Author: Valentia Santos Narrator: Valentia Santos Publisher: Author's Republic Audio Length: Release Date: April 2020 Format: Unabridged Audiobook Delivery: Instant Download ISBN: 9781662110467

Publisher Description

Te has sentido frustrado por no poder obtener lo que quieres y encontrarte siempre en el mismo punto de partida? Has probado numerosas dietas y programas de entrenamiento, pero no estás perdiendo peso? Ya has tenido suficiente probando dietas restrictivas, que te hacen irritable, deprimido y cansado? Come demasiado cuando se encuentra en un bajo estado anímico y fuertes situaciones de la vida? Te confío un secreto: NO eres el único en esta situación! Si también eres parte del club que está harto de las dietas que no funcionan, estás en la página correcta: Con este libro descubrirás tu FÓRMULA personal para perder peso y recuperar su salud! Quieres saber por qué este libro es diferente de los demás? Porque está basado en tu persona! La fórmula descrita en esta dieta es tuya y es personal! Investigaciones recientes validan la seguridad del ayuno intermitente para perder peso y ofrecen pruebas bastante convincentes de sus beneficios para la salud! Además de la pérdida de peso, esto es lo que usted mejorará con este libro: • Trastornos metabólicos, • Mayor longevidad, • Prevención de la diabetes, • Mejora cognitiva y funcional… Dentro de los capítulos encontrarás lo que estás buscando. La respuesta a tu necesidad de sentirte más ligero y saludable! La FÓRMULA del Ayuno intermitente es una guía. Solamente Información calificada en la cual los resultados contenidos dentro de este libro serán tangibles y duraderos en el tiempo! NO CONTINÚE luchando y estresándose! Finalmente puede perder peso y establecer una conexión saludable con los alimentos utilizando un método comprobado, fácil y sin complicaciones! Qué estás esperando? Esta fórmula espera por ti! Entonces, estás listo para pesarte ahora? Qué te dice la balanza ahora? Cuál quieres que sea tu peso en una semana? ... empieza a sentirte bien de nuevo! Obtenga su copia ahora!

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