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El secreto del ahora: Cómo vivir plenamente y sin estrés con la sabiduría del presente Audiobook
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Read By: Amau N.
Publisher: Author's Republic
Listen Time:
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0.67 hours at 1.5x Speed
0.50 hours at 2.0x Speed
Release Date: April 2023
Format: Unabridged Audiobook
ISBN: 9798823456272
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Quick Stats About this Audiobook
Total Audiobook Chapters:
9
Longest Chapter Length:
12:48
minutes
Shortest Chapter Length:
25
seconds
Average Chapter Length:
06:44
minutes
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Publisher Description
Introducción. 1. La ilusión del tiempo: Cómo nos condiciona el pasado y el futuro 2. La conciencia del momento presente: Cómo estar atento a lo que ocurre aquí y ahora 3. La aceptación de la realidad: Cómo dejar de resistirte a lo que es y fluir con la vida 4. La liberación del ego: Cómo dejar de identificarte con tus pensamientos y emociones negativas 5. La conexión con tu esencia: Cómo descubrir tu verdadero ser y tu propósito vital 6. La alegría de vivir: Cómo cultivar la gratitud, el amor y la compasión 7. Conclusión.
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