El secreto del ahora: Cómo vivir plenamente y sin estrés con la sabiduría del presente Audiobook, by Santos Omar Medrano Chura Play Audiobook Sample

El secreto del ahora: Cómo vivir plenamente y sin estrés con la sabiduría del presente Audiobook

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Read By: Amau N. Publisher: Author's Republic Listen Time: at 1.0x Speed 0.67 hours at 1.5x Speed 0.50 hours at 2.0x Speed Release Date: April 2023 Format: Unabridged Audiobook ISBN: 9798823456272

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9

Longest Chapter Length:

12:48 minutes

Shortest Chapter Length:

25 seconds

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06:44 minutes

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Publisher Description

Introducción. 1. La ilusión del tiempo: Cómo nos condiciona el pasado y el futuro 2. La conciencia del momento presente: Cómo estar atento a lo que ocurre aquí y ahora 3. La aceptación de la realidad: Cómo dejar de resistirte a lo que es y fluir con la vida 4. La liberación del ego: Cómo dejar de identificarte con tus pensamientos y emociones negativas 5. La conexión con tu esencia: Cómo descubrir tu verdadero ser y tu propósito vital 6. La alegría de vivir: Cómo cultivar la gratitud, el amor y la compasión 7. Conclusión.

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