Mindfulness, czyli trening uwaznosci, to seria wykladów nagranych na zywo podczas lives w 2020 roku, której celem bylo niesienie pomocy osobom cierpiacym, nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza z uwagi na brak widocznych odchylen w klasycznych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesiecznego "narzekania", czesto odsylani zostaja do psychiatry po leki uspakajajace, jednak to nie uzdrawia ich w pelni. Wsród tego typu przypadków znajduja sie nawet male dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyty u psychologia nie przynosza oczekiwany rezultatów. Dlaczego? Kiedy czujemy sie zle, sciska nas w watrobie badz w zoladku, boli nas glowa, serce, plecy, stawy, miesnie, mamy dusznosci i nie mozemy spac w nocy, mamy problem z rozstrojonym ukladem pokarmowym, a z badan lekarskich jasno wynika, iz wszystkie wyniki sa w normie. W takich przypadkach, z duzym prawdopodobienstwem mozna stwierdzic, ze cierpimy na tzw. zaburzenia psychosomatyczne. SPIS TRESCI: 1. Emocja, jako wazna informacja z wnetrza organizmu. 2. Utrwalanie negatywnych emocji w komórkach ciala i ich konsekwencje. 3. Przygnebiona dusza wysusza cialo. 4. Choroby psychosomatyczne prosto z umyslu do ciala. 5. Trudnosci z zajsciem w ciaze i inne dolegliwosci. 6. Jak uzyskac dobrostan? 7. Wesole serce jest najlepszym lekarzem. 8. Mindfulness - budowanie uwaznosci i inteligencja emocjonalna. 9. Rola Obserwatora, jako ochrona przed chorobami psychosomatycznymi. 10. Czy to dobrze, czy to zle? 11. Polowa sukcesu w uzdrawianiu to zdrowe odzywianie i skoncentrowane skladniki w suplementach. 12. Praca nad swoja psychika to druga polowa sukcesu skutecznego uzdrawiania. 13. Medycyna Holistyczna - uzdrawianie ciala, psychiki i ducha.
Download and start listening now!