Extended Audio Sample

Download Var du an gar ar du dar: medveten narvaro i vardagen (Wherever You Go, You Are There: Mindfulness in Everyday Life) Audiobook (Unabridged)

Extended Audio Sample Var du an gar ar du dar: medveten narvaro i vardagen (Wherever You Go, You Are There: Mindfulness in Everyday Life) (Unabridged), by Jon Kabat-Zinn
0 out of 50 out of 50 out of 50 out of 50 out of 5 0.00 (0 ratings) (rate this audio book) Author: Jon Kabat-Zinn Narrator: Susanna Lundbladh Publisher: StorySide AB Format: Unabridged Audiobook Delivery: Instant Download Audio Length: Release Date:
Coming Soon! We're adding audiobooks daily and hope to make this one available for download very soon. Submit your vote below to let us know you really crave this title!
Vote this up! This audiobook has 0 votes

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under bergsbestigningen.

Boken är indelad i tre delar. Den första ger en bakgrund kring vad meditation och medveten närvaro är. Den andra är en praktisk handbok i konsten att meditera. Den sista delen handlar om hur man kan omsätta medveten närvaro i de dagliga rutinerna och hur man kan få plats för meditationen i vardagslivet. Utifrån situationer som det är lätt att känna igen sig i beskriver författaren enkla övningar i meditation som man själv kan göra hemma.

Vart du än går är du där har sålt i mer än 750 000 exemplar i USA.

Översatt av Ann Björkhem. Utgiven av StorySide.

Please note: This audiobook is in Swedish.

Download and start listening now!

BK_STSI_000106
Write a Review
What is FlexPass?
  • Your first audiobook is just $5.95
  • Over 90% are at or below $12.95
  • "LOVE IT" guarantee
  • No time limits or expirations