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Extended Audio Sample Adelgazar para siempre (Lose Weight Forever (Texto Completo)) (Unabridged), by Ana Martos
1 out of 51 out of 51 out of 51 out of 51 out of 5 1.00 (0 ratings) (rate this audio book) Author: Ana Martos Narrator: Adriana Sananes Publisher: Recorded Books Format: Unabridged Audiobook Delivery: Instant Download Audio Length: Release Date:
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La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosasenfermedades y que afecta cada vez a un mayor número de personas. Principalmente está causada por una conducta alimentaria caracterizadapor comer mal, sin control, sin placer y a destiempo.

Cuando el origen de la obesidad está causada por ese tipo de conducta alimentaria, ésta nose soluciona con dietas, sino con un método apropiado dirigido a aprender a comer. Ese uno de los fines que la autora persigue con esta obra, aportando un métodopsicológico para desaprender las conductas alimentarias negativas o erróneas, y aprenderotras correctas que conducen al control del peso y al disfrute correcto de ese bien tanpreciado que es la comida.

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